мама температура

Способы снижения температуры при грудном вскармливании

Для кормящей мамы повышение температуры тела может стать неприятной неожиданностью. У женщины непременно возникнет вопрос: существуют ли безопасные методы снижения температуры? Каковы же причины высоких показателей градусника и способы устранения проблемы в период грудного вскармливания?

Причины повышения температуры у женщины при грудном вскармливании

Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать поднятие температуры тела у женщины, кормящей грудью. Их можно условно разделить на послеродовые (возникающие непосредственно после родов) и общие, то есть те, которые могут появиться на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Послеродовой причиной повышенной температуры тела может стать:

  • расхождение швов, наложенных при разрывах во время родов;
  • срастание шва при появлении ребёнка на свет путём кесарева сечения;
  • эндометрит — воспаление внутреннего слоя матки, который в послеродовой период очень уязвим для различного рода инфекций;
  • обострение хронических заболеваний, поскольку после родов иммунитет женщины ослаблен;
    Эндометрит
    Причиной повышения температуры может стать эндометрит — воспаление слизистой оболочки матки
  • становление лактации. Началом лактационного периода является первое прикладывание ребёнка к груди. Первая пища малыша — молозиво — незрелое молоко, которое сменяется зрелым приблизительно через 4 дня после рождения крохи. Происходит так называемый прилив молока, во время которого иногда повышается температура.

Общие состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела в период грудного вскармливания:

  • лактостаз — застой молока в груди, при котором может незначительно подняться температура. Причина в том, что молоко, накапливаясь в протоках, сдавливает их, образуя молочную пробку. Это может вызвать незначительное воспаление. Лактостаз возникает при недостаточном опорожнении груди и может перерасти в мастит;
    Лактостаз на схеме
    Часто лактостаз проявляется не только болями в молочных железах, но и повышением температуры
  • лактационный мастит — воспаление молочной железы, уязвлённой лактостазом, вызванное проникновением таких бактерий, как стафилококк и стрептококк;
  • пищевое отравление, которое можно распознать по таким признакам, как диарея и (или) рвота;
  • острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Распознать её несложно. При вирусной инфекции, помимо изменений температуры тела, появляются насморк, боли в горле, кашель.

Видео: температура у мамы при грудном вскармливании

Нормальная температура у кормящей мамы

Молодым мамам следует знать, что на протяжении всего периода грудного вскармливания температура тела может достигать значений в 37–37,5 градуса. Особенно часто незначительное повышение температуры происходит на описанном выше этапе становления лактации и каждый раз непосредственно во время кормления при приливе большого количества молока.

Процесс прибывания молока сопровождается повышением температуры тела. Это является физиологической нормой.

Правильное измерение температуры

Для того чтобы получить верное значение на градуснике, необходимо учитывать то, что при измерении в подмышечной впадине результат будет немного выше из-за непосредственной близости молочной железы, в которой интенсивно происходит поступление молока.

Измерять температуру в подмышечной впадине необходимо не менее, чем через 30 минут после кормления или сцеживания.

Измерения можно произвести, не выдерживая полчаса после опорожнения груди, в локтевом сгибе.

Измерение температуры в локтевом сгибе
Первые 2 месяца после рождения ребёнка молодой маме желательно измерять температуру тела в области локтевого сгиба

Стоит ли сбивать температуру 37–38 градусов

Следует знать, что возрастающая температура — естественная реакция иммунитета на воспалительный процесс или вирус. Большинство вредоносных для человека микроорганизмов при такой температуре погибают. Именно поэтому важно на этом этапе не вмешиваться в естественную борьбу иммунитета и не принимать мер по снижению температуры тела.

Действия молодой мамы при температуре 38 градусов и выше

Температуру, превышающую отметку в 38 градусов, необходимо снижать. В первую очередь, надо проанализировать общее состояние для определения причины её повышения.

Причины патологического состояния и методы лечения

Действия кормящей мамы при повышении температуры вследствие различных причин:

  • если высокая температура является следствием воспалительного процесса, нужно незамедлительно принять меры по его устранению. Для назначения лечения нужно обратиться к доктору, который подберёт наиболее подходящий способ снятия воспаления;
  • в случае повышения температуры тела из-за застоев молока в груди нужно начать её опустошение путём частого прикладывания ребёнка к молочной железе либо посредством сцеживания;
    Женщина кормит грудью
    При повышении температуры из-за застоя молока необходимо прикладывать ребёнка к груди чаще
  • при наличии всех признаков вирусной инфекции необходимо воздействовать на симптомы: лечить насморк, кашель, горло.

Когда женщина затрудняется определить первопричину повышенной температуры, а также во всех вышеописанных случаях, настоятельно рекомендуется обращение к врачу для назначения адекватного и безопасного лечения.

Применение жаропонижающих препаратов

Известный педиатр Е.О. Комаровский рекомендует к применению во время грудного вскармливания всего два препарата:

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен.

Парацетамол

Действующее вещество Парацетамола не оказывает негативного влияния на ребёнка, хоть и попадает в грудное молоко. Препарат принимают в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства. Выпускается в форме:

  • таблеток. Принимают не более четырёх грамм таблетированного препарата в день, которые следует разделить на три приёма;
  • ректальных свечей для детей. Свечи при отсутствии таблеток женщине допустимо вводить, но не более, чем по 0,5 грамм до четырёх раз в день;
  • сиропа для детей. Парацетамол в сиропе употребляется в объёме до 40 миллилитров в день, разделённых на несколько приёмов.

При употреблении детских форм лекарств сначала подсчитайте, какое количество средства будет по содержанию активного вещества идентично одной таблетке. Ведь прием детских дозировок может быть неэффективен для взрослой женщины.

Парацетамол
Парацетамол — отличный выбор для обезболивания и снижения температуры у кормящих мам

Для уменьшения воздействия на грудное молоко следует принимать минимальную дозу препарата. Окончательную дозировку должен определять врач.

Парацетамол также выпускается под торговыми названиями:

  • Парацет;
  • Панадол;
  • Эффералган,
  • Рапидол.

Ибупрофен

Согласно инструкции, Ибупрофен совместим с кормлением грудью. При этом, помимо жаропонижающих свойств, снимает боли при лактостазе, мастите, головную боль во время ОРЗ и ОРВИ.

Ибупрофен выпускается в форме таблеток, суспензии, свечей. В сутки допускается употребление не более, чем 1200 мг таблетированного средства, но точные дозировки и режим приёма должен рекомендовать врач.

В форме суспензий и ректальных свечей средство выпускается с пометкой «для детей». Для взрослых детские дозировки не эффективны.

Ибупрофен
Ибупрофен совместим с грудным вскармливанием, однако принимать его кормящим мамам можно только после консультации врача

В материнское молоко проникает менее 1% от принятой дозы препарата. По истечении трёх часов действующего вещества практически не будет в молоке. Поэтому некоторые мамы для собственного спокойствия принимают таблетку сразу после кормления и выдерживают этот промежуток времени до следующего приёма пищи малышом.

Ибупрофен выпускается под торговыми названиями:

  • Нурофен;
  • Миг;
  • Фаспик;
  • Бруфен;
  • Ибусал;
  • Ибупром и др.

Снижение температуры немедикаментозными средствами

Существуют способы снижения температуры, не связанные с принятием лекарств.

Питьевой режим

Иммунная система борется с вирусами и бактериями. В результате этого противодействия вредоносные организмы разрушаются. Продукты их распада токсичны. Обильное питьё естественным образом способствует их выведению путём вымывания.

Любая жидкость из желудочно-кишечного тракта попадёт в кровь только тогда, когда её температура будет равна температуре желудка. То есть, холодное питье прежде, чем попасть в кровь, должно нагреться внутри организма, горячее — наоборот, не всосётся, пока не остынет.

Женщина пьёт чай
Снизить температуру поможет обильное питьё

Пить можно любые напитки, разрешённые к употреблению при грудном вскармливании.

Постельный режим

Отдых является дополнительной мерой при борьбе с повышенной температурой тела. Поскольку организм не тратит сил на физические нагрузки, все внутренние ресурсы направляются на преодоление недуга.

Прохладный компресс на лоб

Ускорить процесс снижения температуры, а также снять болевые ощущения поможет компресс. Ко лбу можно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде. Допускается при кормлении грудью и применение компрессов со столовым уксусом.

Женщина с компрессом на лбу
Одним из способов снижения температуры тела у кормящей мамы является использование уксусного компресса

Считается, что уксус способствует снижению температуры благодаря своему свойству быстро испаряться. Эффект достигается потому, что температура поверхности, с которой происходит испарение, снижается.

Столовый уксус разбавляется с прохладной водой в пропорции 1:1, размешивается и прикладывается ко лбу. Можно использовать яблочный уксус, который имеет менее резкий запах по сравнению с классическим.

Обтирания тела

Обтирание — способ, к которому часто прибегают при необходимости снизить температуру тела. Так же как в случае с компрессом на лоб, для процедуры можно воспользоваться прохладной водой или разбавить её в соотношении 1:1 с уксусом. Мягким полотенцем или отрезком хлопковой ткани обтирают всё тело, минуя грудь. Особо тщательно следует обработать места скопления крупных сосудов. Это шея, сгибы локтей и коленей, паховая область.

Недопустимые действия при повышении температуры

Часто повышенная температура тела вызывает озноб. В этот момент согреться — естественное желание человека. И многие мамы совершают распространённую ошибку — искусственно нагнетают температуру.

Тёплая одежда и тёплые одеяла

Душная среда может спровоцировать нарушение теплообмена. Результатом будет ещё более высокая температура. Поэтому следует отдать предпочтение лёгкой, желательно хлопковой, просторной одежде. Если преследует чувство сильного озноба, можно укрыться лёгким одеялом.

Горячие напитки

Чем выше жар, тем больше организму нужно жидкости. Вода должна поступать не только в необходимом объёме, но и определённой степени теплоты. Горячее питьё способно вызвать повышение температуры. Поэтому запоминаем главное правило: употребляемая жидкость и температура тела должны быть примерно одинаковыми.

Согревающие растирания

Помимо того, что термически воздействовать на тело в принципе категорически запрещено во время повышенной температуры, чаще всего согревающие растирки являются спиртосодержащими. Их применение недопустимо в период кормления грудью, поскольку спирт очень быстро всасывается в кровь через кожу и попадает с молоком в организм ребёнка.

Что бы ни спровоцировало повышение температуры тела у кормящей мамы, необходимо незамедлительно выяснить причину и приступить к её устранению. Безобидные процедуры, исключающие возможность причинения вреда маме и малышу, направленные на уменьшение симптомов, можно провести до консультации с врачом. Однако во избежание ошибок, которые могут повлечь негативные последствия, обращение к доктору всё же необходимо. В первую очередь для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения.