витамин  при лактации

Поливитаминный комплекс с фолиевой кислотой Фемибион для кормящих мам

Поcле родов для женщины наступает не менее ответственный период грудного вскармливания. От выработки и качества грудного молока зависит здоровье и развитие малыша. В это время женский организм требует повышенного количества питательных веществ: витаминов и минералов. Часто нет возможности восполнить этот дефицит при обычном питании. Поэтому врачи рекомендуют дополнительно принимать мультивитаминные комплексы. Их приём позволит маме быстрее восстановиться после родов. Одним из таких препаратов является Фемибион 2.

Фолиевая кислота для матери и ребёнка

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимый витамин В9. Производные от него вещества в науке объединяют под одним названием фолаты. Витамин В9 является незаменимым в процессах рождения и роста новых клеток. От его содержания в организме человека зависит функционирование кровеносной и иммунной систем. Поэтому особенно важным является наличие фолиевой кислоты во время формирования плода при беременности и в первые месяцы жизни новорождённого. Недостаток витамина В9 в первый год жизни ребёнка задерживает развитие нервной системы и умственных способностей.

В организм кормящей мамы витамин В9 попадает вместе с продуктами питания: зелёные овощи, цитрусовые, бананы, орехи, рыба, печень, бобовые. Во время приготовления пищи часть фолиевой кислоты разрушается, особенно при термической обработке. Согласно рекомендациям ВОЗ и российских документов дополнительно кормящим женщинам следует употреблять 500 мкг фолиевой кислоты в сутки.

Если женщина в послеродовом периоде страдает дефицитом фолиевой кислоты, то клинически наблюдаются апатия, сонливость, снижения количества молока, депрессивные состояния. Все это отрицательно сказывается на физическом, психоэмоциональном и духовном состоянии молодой мамы, её ребёнка и всей семьи в целом, снижается качество жизни и нет полноценного ощущения радости материнства.

Карнаух Э.В., Плугатарева М.В.

«Фолиевая кислота в жизни человека»

Препараты Фемибион 2 и Фемибион 1 при грудном вскармливании

Нужно помнить, что назначить приём синтетической фолиевой кислоты может только доктор. Самолечение может привести к её избытку, что по последним исследованиям норвежских и американских врачей может повысить риск развития аутизма у детей, спровоцировать бронхиальную астму. Можно, конечно, принимать только фолиевую кислоту. Но для сохранения витамина В9 в тканях организма необходимо наличие в достаточном количестве витамина С. К тому же в период лактации потребности мамы увеличиваются не только в фолатах. Поэтому врачи рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, где витамин В9 находится вместе с иными витаминами и минералами. Одними из таких лекарственных препаратов являются препараты Фемибион 1 и Фемибион 2. В реестре лекарственных средств они находятся в группе БАДов (пищевых добавок).

Состав препарата, форма выпуска

Препараты Фемибион 1 и Фемибион 2
Препарат Фемибион 2 доплнительно имеет в составе капсулу с жирной кислотой омега-3 и витамином Е

Особенность препарата Фемибион в том, что в состав добавки входит не только фолиевая кислота в чистом виде, но и её производное — метилфолат. Последние научные данные свидетельствуют, что у половины женщин в недостаточных количествах вырабатываются ферменты, участвующие в усвоении фолиевой кислоты организмом. Поэтому синтезировали более походящее в таких случаях вещество, которое назвали метафолином (метилфолат).

Фемибион 1, Фемибион 2 — это поливитаминные добавки в виде таблеток, в составе которых находится комплекс следующих компонентов:

  • Витамины: В1 (1.2 мг), В2 (1.6 мг), В5 (6 мг), В6 (1.9 мг), В12 (3.5 мкг), Н (60 мкг), Е (13 мг), С (110 мг).
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – 200 мкг.
  • Метафолин — 208 мкг.
  • Йод — 150 мкг.

В комплекс Фемибион 2 к таблеткам добавлены капсулы, которые имеют следующие активные компоненты:

  • Один из видов жирной кислоты омега-3 ДГК — 200 мг.
  • Витамин Е — 12 мг.

Терапевтическое воздействие

Каждодневный приём Фемибиона позволяет кормящей маме восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Ускоряется процесс восстановления материнского организма после родов, укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие, повышается работоспособность. Употребление препарата положительно влияет на количество и качество грудного молока, а соответственно на рост и развитие детского организма:

  • Фолиевая кислота активизирует процесс роста новых клеток, предупреждает появление мутаций и отклонений в развитии, обеспечивает формирование умственных способностей, стабилизирует нервную систему.
  • Омега-3 ДГК незаменима для развития и работы головного мозга, функционирования нервной системы.
  • Йод нормализует функционирование щитовидной железы, улучшает основной обмен веществ, участвует в формировании нервных клеток, отвечает за половое развитие. Дефицит этого элемента может проявиться у ребёнка в медленном росте, нарушении развития речи, проблемах с зубами, частых простудных заболеваниях.
  • Витамины группы В принимают участие в обменных процессах, формировании опорно-двигательного препарата, синтезе антител.
  • Витамины Е и С защищают малыша от инфекций, нейтрализуют токсины, способствуют усвоению железа.

Показания к применению препаратов Фемибион кормящей маме

Для кормящих матерей предназначается препарат Фемибион 2. Согласно инструкции его можно применять, начиная с тринадцатой недели беременности и в течение всего периода лактации. Решение о применении добавки необходимо согласовывать с врачом. Фемибион 2 может назначаться в следующих случаях:

  • невозможность сбалансированного питания;
  • сниженный иммунитет;
  • сильная утомляемость;
  • нервные расстройства от депрессии до агрессии;
  • недостаточная усвояемость фолиевой кислоты;
  • анемия;
  • плохое состояние кожи, волос, ногтей;
  • проблемы со щитовидной железой.

Инструкция по применению

Препарат Фемибион 2 (таблетка и капсула) надо принимать один раз в день во время приёма пищи или сразу после него. Приём лекарства до еды может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать тошноту. Таблетку и капсулу следует проглотить полностью, немного запив водой. Их принимают как в один приём, так и в разные. Например, таблетку проглатывают во время завтрака, а капсулу — во время обеда. Порядок приёма не имеет значения. Из-за того, что добавка обладает лёгким тонизирующим воздействием, её не рекомендуют использовать вечером. Иначе могут возникнуть проблемы со сном. Если длительное время превышать рекомендуемую дозу, то может возникнуть гипервитаминоз, а с ним расстройства желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы. Одна упаковка препарата содержит тридцать таблеток и столько же капсул.

Побочные эффекты

Использование добавки Фемибион 2 может спровоцировать некоторые побочные эффекты у мамы и малыша:

  • аллергическая реакция в случае непереносимости компонентов: покраснение кожных покровов, сыпь, зуд.
  • тошнота, отрыжка, изжога после проглатывания таблетки или капсулы;
  • наступление апатии.

После первых и последующих приёмов важно следить за реакцией грудничка. Если у него не проявляются аллергия, расстройство сна и питания, то беспокоиться не следует. В противном случае надо приостановить использование добавки и проконсультироваться с врачом. Если имели место негативные реакции во время беременности на препарат Фемибион 1, то высок риск их возникновения при использовании препарата Фемибион 2 при лактации.

Противопоказания

В противопоказаниях к добавке Фемибион 2 значится непереносимость к составным компонентам. Но при одновременном приёме других лекарств следует учитывать следующее:

  • употребление одновременно с препаратом Фемибион лекарств, которые содержат цинк, приводит к снижению эффективности фолиевой кислоты;
  • если у матери проблемы с поджелудочной железой и ей показано врачом принимать дополнительно цинксодержащие лекарства, то их приём назначают через несколько часов после приёма Фемибиона;
  • использование метионина способствует преждевременному выводу из организма фолатов.

Аналоги Фемибиона 2

На рынке поливитаминных комплексов для беременных и кормящих матерей имеется большой выбор разнообразных добавок. Они отличаются составом и терапевтическим воздействием, производителем и ценой. Например, в составе препарата Фемибион 2 отсутствуют минералы, восполнять приём которых нужно при помощи других лекарств. Но Фемибион 2 содержит омега-3 в капсулах. Только совместно с врачом можно подобрать необходимый препарат.

Таблица: поливитаминные добавки для женщин при лактации

Препарат Особенности состава Страна-производитель Цена, руб
Фемибион 2 Помимо витаминов содержит фолиевую кислоту, метафолин, йод, омега-3. Нет в составе минералов. Германия, Швейцария. От 900 за 30 таблеток и 30 капсул.
Элевит Пронаталь Помимо витаминов содержит фолиевую кислоту, ряд минералов (кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк, хром, марганец). Нет в составе метафолина, жирной кислоты омега-3, йода. Германия, Швейцария, Великобритания. От 750 за 30 таблеток.
Дуовит Помимо витаминов содержит фолиевую кислоту, йод, ряд минералов (кальций, магний, железо, цинк). Нет в составе метафолина, жирной кислоты омега-3. Словения. От 370 за 30 шт.
Витрум Пренатал Форте Помимо витаминов содержит фолиевую кислоту, йод, ряд минералов (кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк, хром, марганец). Нет в составе метафолина, жирной кислоты омега-3. Сша. От 700 за 30 таблеток.
Супрадин Помимо витаминов содержит фолиевую кислоту, ряд минералов (кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк, хром, марганец). Нет в составе метафолина, жирной кислоты омега-3, йода. Германия. От 700 за 30 таблеток.

Видео: омега-3 и развитие интеллектуальных способностей ребёнка

Отзывы женщин

Я всю беременность и сейчас во время лактации пью Фемибион. Единственные витамины, которые мне не выдали аллергию, а про Элевит слышала, что влияют на возникновение аллергий у детей.

labaluzska25

http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=94056335&postcount=5

До беременности и всю беременность пила только эти витамины ФЕМИБИОН потом ФЕМИБИОН закончила принимать тогда когда перестала кормить грудью дочку а это в 9 месяцев. Сейчас моей девочке 11 месяцев, за всё время ни одного заболевания, Ребёнок родился в срок, здоровенький, крепенький. При этом я старородящая мне 38 лет и это первые роды, дочка у меня ЭКОшная, врачи хотели кесарить но я настояла сама родить и всё прекрасно. Во время б-ти никаких аллергий, токсикозов и всякой дряни. В целом я очень довольна этими витаминами. Если бы были витамины этой фирмы проста сезонные, обязательно ими воспользовалась бы сейчас.

Гость

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/54781/?page=5#10925310

А у фемибиона в составе есть рыбий жир. И к тому же, омега жиры нужны для развития мозга ребенка.

ЦИТАТА ( Anut-ka @ 6 июн 2013, 15:50 [?] ) «Фемибион II наталкер — с 13 недель и до конца периода грудного вскармливания»

да,точно. Я какое-то время продолжала пить его после родов.

Allusion

https://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=1702488&st=10&pid=38438462&#entry38438462

Витамины пила, но на фемибион была аллергия

Девчата

http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=143400024&postcount=5

Приём Фемибиона 2 не отменяет необходимость полноценного питания. В составе препарата отсутствуют минералы. Поэтому совместно с доктором необходимо определить дополнительный их приём. Так при проблемах с зубами и суставами необходимо принимать кальций и фосфор. А при наличии анемии полезным будет приём железа. Если у матери и ребёнка отсутствует аллергия на компоненты биологической добавки, то препарат окажет благоприятное воздействие на здоровье семьи. Особенно если у мамы имеется генетическая предрасположенность к неполному усвоению синтетической фолиевой кислоты.