Рубрика «Здоровье после родов»

Простуда при грудном вскармливании: распознать и обезвредить
простуда

Будни молодой мамы наполнены как умиляющими моментами, так и неприятностями. Среди них — простуда, которая может нагрянуть совсем нечаянно-негаданно. И даже если женщина раньше спокойно переносила подобные болезни на ногах, теперь к плохому самочувствию добавляется тревога за благополучие ребёнка. Как не заразить малыша, не попадут ли вредные компоненты лекарств, которые принимает мама, в молоко, безопасны …

Воспаление и боль в суставах ног после родов
боль в колене

Во время беременности организм будущей матери меняется постепенно. Поэтому костно-суставная система медленно успевает приспособиться и к большему весу, и к нагрузкам, и к дефициту витаминов с микроэлементами. После родов состояние кардинально изменяется. Мышцы и суставы испытывают шок. В дальнейшем естественная настройка организма занимает не один месяц. Возникают боли, отёки, воспаления. К тому же при родах …

Коррекция диастаза при помощи упражнений: разрешённые и запрещённые методы
живот

Диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Причины такого состояния мускулов могут быть разными, но чаще всего недуг постигает женщин после рождения ребенка. Помимо косметического дефекта, диастаз может в дальнейшем быть причиной серьёзных патологий мышц в брюшном отделе. Радует, что диастаз поддается коррекции и лечению.

Высокая температура у кормящей мамы — что делать?
повышенная температура

Когда ртутный столбик на шкале термометра пересекает отметку 38, нашей стандартной реакцией является глотание жаропонижающих препаратов. Однако известно, что кормящей маме любые лекарства надо принимать с осторожностью, чтобы не навредить малышу. Каким же способом можно безопасно понизить температуру тела в период грудного вскармливания и, главное, всегда ли приём таблетки является единственно правильной линией поведения?

Как привести «формы» в форму: восстанавливаем фигуру после родов
новая старя фигура

Наверняка, любой женщине хотелось бы иметь кнопку сохранения фигуры. Привела себя в порядок, нажала «сохранить», и можно спокойно уходить в декрет. Потом родила, выкормила, сама натрескалась вкусняшек, понежилась всласть на диване, нажала кнопку «восстановить», и всё — ты в форме! К сожалению, в жизни бывает совсем по другому. Как бы мы этому не сопротивлялись, а …

Физиотерапевтическое лечение лактостаза: допустимые процедуры и противопоказания к ним
Лактостаз

Коснувшись такой проблемы, как лактостаз, каждая кормящая мама задаётся вопросом: что делать, какие методы лечения застоя молока в груди допустимы в период лактации? Возможно ли прибегать к физиотерапевтическим процедурам, чтобы сохранить грудное вскармливание, безусловно необходимое ребёнку для полноценного роста и развития? Мы постараемся ответить на эти вопросы.

Мучает боль — спасаемся анальгином: уместна ли формула при грудном вскармливании?
головная боль

В далёкие советские времена, когда полки торговых точек (в том числе аптек) выглядели удручающе голыми, а разноцветные импортные упаковки казались чем-то сказочным, существовала универсальная формула лечения всех болезней: если беспокоит внутри — выпить анальгин, если снаружи — намазать преднизолоном. Анальгин и сегодня является едва ли не самым распространённым обезболивающим препаратом, который используется как «скорая помощь», …

Похудение после кесарева сечения при лактации
Похудение после кесарева сечения

Ненавистные лишние килограммы, потерявшая упругость кожа, обвисший животик — вот далеко не полный список проблем, мучащих молодую женщину, недавно ставшую мамой. Восстановление организма после родов — долгий, часто болезненный процесс, тем более, если было оперативное вмешательство. Но вернуть прежнюю фигуру возможно и в домашних условиях, не посещая тренажёрный зал и не прибегая к услугам косметологов …

Месячные после кесарева сечения — с какого месяца ждать, как отличить и когда стоит насторожиться
Ждём месячных

После родов у женщин наступает так называемая аменорея, когда отсутствует созревание яйцеклетки и менструация не наступает. Но каждая мама знает, что это процесс временный. Какие сроки прихода и особенности послеродовых месячных при кесаревом сечении, рассмотрим подробнее.

Пластика живота после родов: как быстро вернуться в форму
Пластика живота

Беременность и роды — процесс, который вызывает значительные изменения в женской фигуре. В большинстве случаев для решения проблемы достаточно правильного питания и регулярного спорта. Но иногда даже жёсткая диета и полноценные тренировки пять-шесть раз в неделю не приводят к желаемому результату. Обвисший живот продолжает портить вам настроение? Если так, возможно, вам пора задуматься о кардинальном …