Рубрика «Здоровье после родов»

Диастаз мышц живота после родов — проблема, которую нельзя оставлять без внимания
Красивый живот

Беременность — это не только счастливый период в жизни практически каждой женщины, но и настоящий стресс для организма. Многим молодым матерям приходится сталкиваться с серьёзными осложнениями, устранить которые удаётся только через годы. Распространённой патологией является диастаз прямых мышц живота после рождения младенца.

Послеродовая депрессия: как определить и избавиться
Послеродовая депрессия

Рождение ребёнка является особым событием для любой семьи. Женщины в этот период подвергаются множеству стрессов, которые могут быть связаны и со страхом материнства, и с кризисом в семье. Как следствие: плохое самочувствие, глаза на мокром месте, всё валится из рук, кажется, что никто вас не понимает, а терпения уже не хватает. Окружающие часто относятся к …

Когда надевать, как выбрать и правильно носить бандаж после родов
Послеродовой бандаж

Бандажи бывают разные: для шеи и спины, колена и голеностопного сустава, запястья, предплечья и другие. Первое знакомство с этим изделием у многих женщин происходит ещё во время беременности: он поддерживает всё увеличивающийся в размерах живот, способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы пресса и спины, избавляет от усталости и болей в пояснице. Однако и в период …

Элевит Пронаталь — витамины для мамы
Беременная женщина

В рацион молодой мамы должны входить необходимые минералы и витамины. Домашнее меню не всегда бывает полноценным, а женский организм после родоразрешения нуждается в поддержке. При кормлении грудью нельзя пренебрегать своим здоровьем и здоровьем карапуза, и в этом поможет витаминно-минеральный комплекс Элевит Пронаталь.

Болит горло при лактации: лечим безопасно
Болит горло у девушки

После родов организм женщины ослаблен. Нередко приходится сталкиваться с простудными заболеваниями. Усугубляется проблема тем, что многие лекарственные средства при лактации противопоказаны. Если у кормящей мамы болит горло, стоит обратиться за помощью к терапевту. Врач поможет определиться с безопасной методикой лечения.

Лактостаз у кормящей матери: медлить с лечением нельзя
Лактостаз

Грудное вскармливание — это не только приятная обязанность молодой мамы. Некоторым женщинам приходится сталкиваться с серьёзными трудностями, связанными с процессом лактации. По ряду причин может быть нарушен отток грудного молока. В результате развивается застой — лактостаз. Своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать осложнений.

Температура при лактостазе у кормящей мамы: как помочь
Женщина исследует грудь

С появлением в семье младенца молодая мама сталкивается с различными трудностями. И немалая часть из них относится к грудному вскармливанию. Поводом для беспокойства становится не только нехватка молока или угасание лактации, но и застой жидкости в протоках молочных желёз, который является причиной развития лактостаза. Но не стоит паниковать: при своевременном лечении с заболеванием можно справиться …

Спорт после родов: когда можно приступать к занятиям
Фитнес после родов

Родив малыша, каждая молодая мама стремится как можно быстрее восстановить прежнюю форму. Но усиленная физическая нагрузка сразу не принесёт пользы. К спорту необходимо возвращаться постепенно. Для этого существуют специальные комплексы упражнений.

Безопасное лечение послеродового геморроя у кормящих мам
Послеродовой геморрой

После рождения малыша нередко появляются проблемы со здоровьем, которые не беспокоили женщину до беременности. У каждой третьей роженицы обнаруживается геморрой, причиняющий массу физического дискомфорта и омрачающий первые месяцы общения с малышом. Своевременное обнаружение болезни и корректное лечение во время грудного вскармливания — залог здорового будущего.

Упражнения Кегеля как способ восстановить интимные мышцы после родов
упражнения для мышц малого таза

Во время беременности и в родах происходит неизбежное растяжение интимных мышц, а также некоторое смещение органов малого таза. Это обусловлено постоянным и всё возрастающим давлением матки. После родов необходимо помочь организму вернуть всё в норму. Сократить процесс восстановления и вернуть сексуальное здоровье женщине помогут упражнения Кегеля, разработанные специально для интимных мышц тела.