Category «Напитки»

Берёзовый сок для кормящих мам: как не навредить
Берёзовый сок

Пожалуй, ни в одной стране мира белые берёзки не встречаются так часто, как в нашей. И они могут не только радовать взгляд, а ещё и принести огромную пользу организму. Берёзовый сок рекомендуют употреблять беременным и людям с больными почками, так как этот напиток оказывает мочегонное, противовоспалительное действие. Давайте разберёмся, можно ли кормящим мамам берёзовый сок …

Влияние чая на здоровье кормящей матери и ребёнка
кормящая женщина

В период грудного вскармливания у женщины возникает масса вопросов, касающихся правильного питания: что можно съесть, а от чего следует отказаться? Какие продукты добавить или убрать из своего меню, чтобы малыш был не только сыт и спокоен, но и рос здоровым. Ведь самая привычная пища в этот период может навредить ребёнку. Даже такой простой и известный …

Как быть мамам-кофеманам во время грудного вскармливания
Женщина с кофе

Как порой не хватает кормящим мамам простых удовольствий, моментов, когда можно немного посидеть, расслабиться и набраться новых сил. И для той цели как нельзя лучше подходит кофе. Он манит умопомрачительным запахом, радует изысканным вкусом и восстанавливает силы. Ну как тут не соблазниться, особенно если ты кофеман. Но мы знаем, что кормящая мама ест и пьёт …

Шиповник при лактации
плоды шиповника

Наши добрые и мудрые бабушки всегда заваривали нам в большом термосе кисленький чай из шиповника при простуде. И действительно, настой его ягод содержит много витамина С, который повышает иммунитет. Кормящей мамочке, конечно же, хочется, чтобы грудное молоко было максимально полезным. Но в некоторых ситуациях плоды растения могут принести вред организму, поэтому так важно обладать всей …