Рубрика «Мясо и мясные блюда»

Можно ли употреблять печень при грудном вскармливании
Печень говяжья

Печень — свиная и говяжья, индюшиная и куриная, гусиная, утиная и кроличья, а также печень трески и минтая — относится к субпродуктам. По количеству белка она не уступает мясу, к тому же усваивается легко и признана продуктом диетическим. Содержит железопротеиды — вещества, участвующие в процессах кислородного обмена и кроветворения. Печень отличается своеобразным вкусом и считается …

Мясо птицы при грудном вскармливании
мясо птицы

Период грудного вскармливания очень важен как для развития малыша, так и для его здоровья. Всё, что ест мама поступает к нему через грудное молоко. Поэтому у кормящей женщины очень часто возникает вопрос «а можно ли мне это есть».

Пельмени при грудном вскармливании: польза и вред
пельмени

Пельмени традиционное блюдо, горячо любимое россиянами. Хотя однозначно оценить продукт как исключительно полезный нельзя, при грудном вскармливании пельмени не запрещены. Кормящая мама введёт блюдо в меню без вреда для себя и малыша, если прислушается к простым рекомендациям.

Солёное сало в рационе кормящей мамы
солёное сало

Во время грудного вскармливания молодым мамочкам хочется поддержать свою красоту и здоровье, восстановить силы после родов, сделать молочко более вкусным и питательным, но при этом не навредить малышу нежелательной пищей. Поэтому часто приходится задаваться вопросом о возможности употребления того или иного продукта. Но ведь правильное и сбалансированное питание — залог хорошего самочувствия мамы, а если …

Колбасные изделия в период грудного вскармливания
Колбасные изделия

Сосиски, сардельки, колбасы настолько прочно вошли в жизнь современного человека, что порой трудно представить, как можно обойтись без этих продуктов. Тем не менее диетический список кормящей мамы советует вычеркнуть из своего рациона подобные вещи. Оно и понятно — пользы практически никакой в них нет, а вот вред маленькому человечку они нанести могут. К счастью, колбасные …