травяной чай

Лактогонные чаи: виды, рецепты, применение

С такой трудностью, как нехватка грудного молока, особенно в самом начале послеродового периода, сталкиваются многие женщины. Но при условии правильного кормления малыша и употребления специальных средств наладить лактацию под силу практически каждой маме.

Чаи для повышения лактации

Существует множество различных препаратов для увеличения количества грудного молока. К ним можно отнести лактогонные чаи и смеси. Что касается смесей, они похожи по вкусу и запаху на детское питание. «Лактамил», например, изготовлен из коровьего молока с полезными добавками. Выпускается в форме порошка, который растворяется в воде. Смесь «Млечный путь» содержит молочный белок, растительное масло, витамины и минералы. Однако более привычным и популярным средством являются чаи на основе трав.

Рассмотрим самые популярные из них.

«Лактавит»

Чай «Лактавит» представляет собой 20 фильтр-пакетов, которые содержат натуральные ингредиенты:

  • фенхель;
  • крапиву;
  • плоды тмина и аниса.

Каждый из этих компонентов усиливает прилив молока, способствуя налаживанию лактации.

Наличие в составе фенхеля также поможет справиться с коликами у ребёнка. Крапива, помимо лактогонного свойства, оказывает общеукрепляющее действие. Из недостатков можно отметить резковатый вкус напитка.

«Хумана»

Богатый состав этого чая поможет решить несколько проблем:

  • повысить лактацию;
  • восстановить организм мамы после родов;
  • улучшить работу кишечника;
  • успокоить нервную систему женщины.

В состав чая «Хумана» входят:

  • экстракт гибискуса, фенхеля, ройбоса, вербены, пажитника, галеги;
  • малина;
  • витамин С;
  • масло фенхеля;
  • сахароза;
  • мальтодекстрин.

Этот чай обладает приятным вкусом и быстро готовится.

«ЛактоМама»

В состав чая «ЛактоМама» входит только растительное сырьё:

  • душица;
  • крапива;
  • мелисса;
  • фенхель.

Каждый из компонентов способствует увеличению объёма грудного молока, а также восстановлению организма и душевного спокойствия мамы. Одна пачка чая «ЛактоМама» содержит 20 фильтр-пакетов, которые удобно заваривать в чашке.

«Бебивита»

Состав чая «Бебивита» включает в себя:

  • мелиссу;
  • фенхель;
  • плоды аниса;
  • плоды тмина.

Чай обладает приятным вкусом, удобен в применении. Мелисса помогает успокоиться, фенхель оказывает профилактику колик, а все травы в комплексе способствуют улучшению лактации.

Видео: чаи для усиления лактации

«Бабушкино лукошко»

Травяная смесь «Бабушкино лукошко» содержит:

  • плоды аниса и фенхеля;
  • листья крапивы и мелиссы;
  • плоды тмина;
  • клевер.

Расфасованный в фильтр-пакеты чай несложно заваривать. Напиток обладает тонизирующим эффектом.

«Лактафитол»

По утверждению производителей «Лактафитол» помогает увеличить объём вырабатываемого грудного молока на 45%. Чай полностью натуральный.

В состав входят:

  • фенхель;
  • плоды тмина и аниса;
  • крапива.

Все ингредиенты благотворно влияют на выработку молока и безопасны для ребёнка. Чай расфасован в 20 фильтр-пакетов.

«Мамин чай»

«Мамин чай» представляет собой комплекс трав, обладающих лактогонным эффектом. Также этот напиток обладает седативным действием за счёт входящей в его состав душицы, способствует устранению колик у ребёнка.

Состав чая:

  • анис;
  • душица;
  • фенхель;
  • укроп пахучий.

«Веледа»

Состав чая «Веледа» также содержит только натуральные органические компоненты:

  • семена пажитника;
  • анис;
  • фенхель;
  • тмин;
  • лимонную вербену.

«Нестик»

Относится к быстрорастворимым напиткам, что очень удобно. В состав этого лактообразующего чая входят:

  • экстракт галеги;
  • ромашка;
  • крапива;
  • лактоза;
  • глюкоза;
  • сок шиповника.

«Нестик» помогает укрепить и восстановить организм женщины после родов.

Фотогалерея: чаи для лактации

Травяные чаи для лактации, приготовленные в домашних условиях

В основе всех промышленных напитков для усиления лактации лежат природные натуральные компоненты, которые нетрудно найти в аптеке и приготовить чай самостоятельно. Это позволит снизить стоимость продукта. А при наличии аллергической реакции на какой-либо из компонентов покупного чая, можно исключить этот ингредиент из состава лактогонного напитка.

Лактообразующие растения и их полезные свойства

Все растения, использующиеся для повышения лактации, обладают и другими полезными свойствами:

  1. Крапиву рекомендуют пить после родов не только для увеличения количества грудного молока, но и для лучшего сокращения матки и остановки кровотечения.
  2. Пажитник считается одним из самых эффективных растений в борьбе за увеличение объёма грудного молока. Это растение оказывает как лактогонное, так и общеукрепляющее действие, повышает жизненный тонус, улучшает работу пищеварительного тракта.
  3. Листья малины помогают укрепить иммунитет женщины, а также обогатить молоко полезными микроэлементами.
  4. Плоды тмина и аниса в сочетании с фенхелем дают отличный эффект по увеличению количества грудного молока, а также способствуют уменьшению колик у младенцев.
  5. Мелисса известна своим успокаивающим действием и приятным вкусом. Полезна она также для восстановления гормонального фона.
  6. Ромашка обладает лёгким успокаивающим эффектом, что косвенным образом влияет на лактацию мамы. Ведь спокойствие и здоровый сон — необходимые условия для достаточного количества молока.
  7. Иван-чай является редким компонентом в промышленных чаях для лактации. Однако он помогает увеличить количество молока, успокаивает нервную систему, насыщает организм матери полезными веществами.
  8. Липа, помимо лактообразующих свойств, помогает справиться с простудными заболеваниями. В период грудного вскармливания, когда большинство лекарств принимать нельзя, выручают как раз натуральные способы лечения. Так настой липы при простуде поможет быстрее пойти на поправку.

Пажитник — уникальное растение для женского здоровья. В Древнем Египте его использовали для облегчения родов. А в XIX веке американским женщинам рекомендовали пить отвар пажитника, чтобы справиться с менструальными болями и избавиться от меланхолии.

Меры предосторожности

Используя травы для приготовления домашнего средства, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • Во-первых, при какой-либо аллергической реакции у мамы или малыша применение напитков на основе трав следует прекратить.
  • Во-вторых, необходимо знать, какие противопоказания существуют у той или иной травы.
  • В-третьих, поскольку любая трава является лекарственным средством, то необходимо правильно заваривать напиток, соблюдая способ приготовления и дозировку, указанные в инструкции и одобренные лечащим врачом.

Рецепты чаёв

Приготовить травяной чай не составит большого труда, ведь в аптеках можно найти любой ингредиент для него. Способ приготовления напитка зависит от его компонентов.

  1. Лактационный чай из ромашки. Чтобы заварить такой чай, удобно использовать фильтр-пакеты. Для этого необходимо один пакетик залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Если же ромашка не расфасована в фильтр-пакеты или собрана собственными руками, то при заваривании нужно применять такой рецепт: 1 столовую ложку цветов ромашки залить 1 литром кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Принимать раз в день перед сном по 1 стакану.
  2. Чай для лактации из иван-чая. Для заваривания иван-чая необходимо 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 20 минут. После этого настой необходимо процедить. Пить небольшими порциями на протяжении дня.
  3. Чай из крапивы. В кастрюлю налить 450 мл воды, насыпать 1,5 столовой ложки сухой крапивы и поставить на медленный огонь. Проварить в течение 13 минут. Настой процедить. Пить по 1/4 стакана в день в тёплом виде. Другой способ: 1 чайную ложку сухой крапивы залить 300 мл кипятка и настоять в термосе 25 минут. Пить по 1/2 стакана в течение дня.
  4. Липовый чай для лактации. Чтобы приготовить такой чай, нужно взять немного липовых соцветий и залить их стаканом кипятка. Дать настояться в течение 25 минут. Во время простуды маме можно пить не более трёх чашек настоя в сутки. А в те дни, когда женщина здорова, не рекомендуется пить липовый чай чаще трёх раз в неделю.
  5. Чай с пажитником. Залить промытые семена пажитника стаканом воды и варить 7 минут. Пить 2–3 раза в день. Перед варкой рекомендуется замочить семена на несколько часов.

Как правильно пить лактообразующие чаи

Лактоообразующие чаи, как правило, пьют дважды в день независимо от приёма пищи. Желательно выпивать чай за 15–20 минут до кормления ребёнка, чтобы прилив молока пришёлся как раз на время приёма пищи младенцем.

Начав пить какой-либо чай (покупной или приготовленный в домашних условиях), обязательно следите за самочувствием малыша. При беспокойстве ребёнка, появлении сыпи и других признаках аллергической реакции, сразу прекратите употреблять травяной чай. Пить лактогонные напитки нужно обязательно в тёплом виде.

Тёплое питьё стимулирует выработку гормона окситоцина, который расслабляет молочные протоки, позволяя молоку свободно течь.

Поскольку каждая трава обладает лекарственными свойствами, лактообразующие чаи пьются курсом, который должен составлять не более 7 дней.

Покупные чаи снабжены инструкцией, в которой указана максимальная доза препарата в течение суток. Чаи, приготовленные в домашних условиях, различаются по суточной норме приёма в зависимости от интенсивности растительного компонента. Эта информация также содержится в аптечной инструкции к каждой из трав.

Чай с молоком для повышения лактации

Чай с молоком
Чай с молоком поможет увеличить количество грудного молока, как и любое тёплое питьё

Старшее поколение всегда советует кормящим женщинам пить большое количество чая с молоком для увеличения объёма грудного молока. Конечно же, любой народный способ основан на многовековых наблюдениях. И многие мамы, которые пьют чай с молоком в лактационный период, отмечают существенное увеличение грудного молока.

Это можно просто объяснить. Любое тёплое питьё повышает объём молока за счёт увеличения жидкости в организме. Но когда мама решает пить чай с молоком, нужно очень внимательно следить за реакцией малыша. У многих детей, особенно самых маленьких, в организме белок из коровьего молока не усваивается. В результате ребёнок страдает от запоров или, наоборот, жидкого стула, возникают колики.

Чёрный чай с молоком

Чёрный чай с молоком не самый лучший напиток для кормящей матери. Несмотря на то что он содержит много полезных веществ, употребление чёрного чая может привести к перевозбуждению малыша, пищевым расстройствам или аллергическим реакциям, когда в его составе имеются какие-либо добавки. Если кормящая мама всё же пьёт чёрный чай, она должна придерживаться следующих правил:

  • заваривать чай с расчётом 1 чайная ложка на стакан кипятка и настаивать не более 2-х минут;
  • 1/3 объёма чая разбавлять молоком;
  • пить чай за 35–40 минут до кормления.

Зелёный чай с молоком

Отличной альтернативой чёрному чаю может стать зелёный. В нём содержится больше витаминов и антиоксидантов. Но поскольку кофеина в зелёном чае даже больше, чем в чёрном, пить его также нужно с осторожностью. Если у ребёнка не наблюдается реакции на зелёный чай в виде повышенной раздражительности или нарушения пищеварения, то пить его можно не более 4-х чашек в день.

При этом правила употребления зелёного чая такие же, как и чёрного. Заваривают его следующим образом:

  1. Половину чайной ложки зелёного чая залить стаканом кипятка.
  2. Настаивать 3 минуты.

Чай со сгущённым молоком

Сгущённое молоко когда-то считалось педиатрами одним из лучших дополнений к чаю для кормящих женщин. Они рекомендовали добавлять его в напитки, аргументируя это тем, что сгущённое молоко является кладезью полезных веществ, этот продукт помогает увеличить объём грудного молока до 40%. Однако на лактацию в большей степени влияет не питание мамы, а выработка определённых гормонов.

Поэтому сейчас отношение врачей к сгущённому молоку в рационе мамы изменилось. Кормящим женщинам не рекомендуется употреблять сгущённое молоко ранее чем ребёнку исполнится 6 месяцев. Вводить продукт в рацион необходимо постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

Повышает ли лактацию калмыцкий чай

Калмыцкий чай
Калмыцкий чай содержит большое количество полезных веществ, которые помогают восстановиться женщине после родов

Калмыцкий чай — это напиток из зелёного чая, молока, специй и масла или бараньего жира, приготовленный особым образом. Как и любая тёплая жидкость, он способен увеличить приток грудного молока. Богат напиток полезными веществами, помогающими восстановить организм матери после родов. Употребляя калмыцкий чай, следует также внимательно следить за самочувствием малыша.

Какие побочные эффекты могут быть при употреблении лактогонных чаёв

Принимая решение употреблять лактогонный чай, нужно понимать, что каждое растение обладает той или иной степенью аллергенности. Важно наблюдать за реакцией ребёнка на чай. Если аллерген не будет своевременно устранён, то велик риск развития у ребёнка бронхиальной астмы. Такие неприятные последствия, как колики у малыша тоже могут быть следствием неподходящего препарата.

Нельзя пить лактогонные чаи, если с лактацией всё в порядке. Последствием избытка молока станут застои в груди, которые могут перерасти в мастит — воспаление молочной железы.

Отзывы

Чай для повышения лактации Лактафитол. Достоинства: недорого, эффективный. Недостатки: не нашла. На вкус чай приятный, удобные пакетики для заварки. Эффект от него действительно есть. К сожалению, на 45 процентов, как написано на упаковке количество молока не увеличилось, но пока пью чай, ребёнку хватает. Многие мамы наблюдают у малышей облегчение коликов, за счёт входящих в состав трав, но я этого, к сожалению, не заметила. Когда пропила упаковку, на несколько дней забыла про чай, молока опять стало меньше, пришлось снова идти в аптеку за Лактафитолом. Пью по три пакетика в день, упаковки хватает на неделю, цена вполне доступная 120–140 рублей, это недорого по сравнению со смесью для увеличения лактации. Если у вас мало молока, одним чаем вряд ли удастся обойтись. Важно кормить малыша ночью или сцеживать, также помогает лёгкий массаж груди и контрастный душ, ну и, конечно же, необходимо хорошо высыпаться и не нервничать.

anna85

http://otzovik.com/review_2654068.html

Фиточай для лактации Лактавит. Достоинства: Натуральные ингредиенты, быстрый эффект. Недостатки: Вкус. Никогда не думала, что биологически активная добавка к пище может быть настолько полезной — эффект был получен, хотя и приходится «закреплять» его каждый день. На мой вкус этот чаёк, конечно, не очень вкусный, от ещё нераскрытой упаковки уже разит укропом, но это, согласитесь, в этом случае не главное. Помимо укропа в состав напитка входят анис, тмин, крапива. Все натурально и без заморочек! Лично я предпочитаю пить его с молоком, варёным сахаром или молочными конфетами, эффект от этого только усиливается. Рекомендую Лактавит всем, кто «за» грудное вскармливание — самое естественное, что женщина может предложить своему ребёнку!

lisamasha

http://otzovik.com/review_144695.html

Наткнулась сегодня на отзывы про лактогонный чаёк, который в своё время выпила, наверно пачек 5, и решила написать свой опыт по этому вопросу. Первое, что хочу сказать — первые три месяца (а по мнению иных врачей даже 6 месяцев) лактация у женщины устанавливается. Организм мамы и ребёнок ищут ту самую золотую середину, при которой организм будет вырабатывать ровно столько молочка, сколько ребёнку нужно. Самое первое, верно и главное, правило для установления нормальной лактации-это кормление ребёнка не по режиму, а по его (ребёнка) требованию. поэтому вывод один — хотите нормальную лактацию, кормите ребёнка хоть каждый час, если он будет это требовать. Знаю по себе — это тяжело, но тут уж выбор за вами. Далее, в эти самые первые месяцы случается ещё и такая неприятная штука, как лактационный криз. Ну и в такие вот моменты женщины готовы съесть и выпить все что угодно, лишь бы молоко прибыло. Но здесь зарыт ещё один враг нормальной лактации-нервы. Спокойствие и уверенность в себе, наоборот, вам помогут, а вот мысли и переживания— нет. Я в своё время была такой же. Я скупила кучу лактационных чаёв. Но как-то на приёме завела разговор про них, и врач, к моему удивлению, сообщила, что эффект в этих чаях даёт не состав и температура чая. Физиология такова, что когда женщина выпивает кружечку горячей жидкости, происходит увеличение температуры тела. Конечно, ненамного. Но этого достаточно, чтобы молочные протоки расширились и молоко начало приливать. С таким же успехом, перед кормлением можно принять горячий душ, или приложить грелочку к груди. Если честно, я не поверила. Ну ещё бы. Что же это я, зря что ли выпила столько этого самого чая. Врач меня успокоила — не зря. Кое-какое повышение выработки молока отмечается, но если эти чаи пить в холодном виде — их эффективность сведётся к нулю. Я это и проверила. Абсолютно точно. Заварила я такой вот лакточаёк, остудила до комнатной температуры-прилива не случилось. Пошла достала солевую грелку, и уже через 10 минут от её тепла молоко просто-таки прибежало. Так что три кита успешной лактации это-кормление по требованию, спокойствие удава и уверенность в успехе и тепло для груди. Последнее, вы уж выбирайте сами — пить горячее, принимать горячий душ или прикладывать грелку к груди. Все три способа испробованы.

Neo

http://otzovik.com/review_77141.html

Выбирая чай для лактации, необходимо учитывать состав напитка и удобство его приготовления. Внимательное наблюдение за реакцией малыша позволит избежать побочных эффектов. Приготовить чай для лактации несложно самостоятельно в домашних условиях. Несмотря на то что у многих мам увеличение объёма молока после приёма лактогонных средств наблюдается довольно часто, самое главное при налаживании лактации — постоянное прикладывание ребёнка к груди, достаточный сон, отдых и спокойствие кормящей женщины.